2020/01/12

知力 気力 体力

健康法
食事・栄養法
ストレッチ法
トレーニング法



情報が溢れています。

頭(脳)は情報を受け入れていきますが
その情報に身体(肉体)はついてきていますか?!

知力 気力 体力

情報によって、知力アップになるかもしれませんが
情報だけでは、気力や体力のアップにはなりません。

2020.png


体力があっての気力であり、知力です。

首肩のコリ
腰や膝の痛み
重だるさ
不調や不具合
などの原因が、頭が得る情報が多過ぎるからだとしたら、、、

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知力と体力のバランス大丈夫ですか?!

posted by サクマフィジカルコンディショニング | KARADA
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