2018/09/26

2018年 深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(最終回)


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9月22日、最終回(7回目)の深川小学校WES『運動教室』でした。

いつも通り、スタートは馬跳びでしたが、、、
今までの約半分の時間の約10分で体育館を一往復できました。

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バスケットゴールへのシュートやキャッチボールもスムーズになりました。

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最後は、毎回のようにリクエストのあったドッジボールとサッカー。
ボールを複数にして、全員が常に動き続けるルールで行いました。

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大きな事故、ケガなく全7回を終えることができました。
『運動教室』ではありますが、走り方や跳び方、投げ方、蹴り方などの技術的な話し(指導)は、ほとんどしません。技術的な話しをすることで、技術的な事を気にし過ぎたり、窮屈な身体の動かし方になったりして、楽しくなくなってしまったら本末転倒です。
まずは、自分の思う走り方や跳び方、投げ方、蹴り方などでたくさん身体を動かすこと、いろいろとやってみることを最優先にしています。結果的に、身体のどこかが痛くなるなら、痛くないように身体を動かすことをアドバイスします。

運動の先に遊びがあり、遊びの先にスポーツがあると考えます。
『運動教室』は遊びでありスポーツの一歩手前の位置付けとして、身体を動かすことは楽しい、スポーツをやってみようかなと思えるきっかけになればと思います。

担当してくださったPTAの役員の皆さま、全7回、お世話になりました。
ありがとうございました。


深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(1回目・6/23)
深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(2回目・6/30)
深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(3回目・7/7)
深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(4回目・7/14)
深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(5回目・9/8)
深川小学校ウィークエンドスクール『運動教室』(6回目・9/15)

posted by サクマフィジカルコンディショニング | NEWS
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